Áp lực công việc, lối sống thiếu khoa học cùng với những tác động từ bệnh lý đang khiến tình trạng yếu sinh lý ở nam giới ngày càng gia tăng. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng căn bệnh này lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Vậy yếu sinh lý thực chất là gì? Nguyên nhân do đâu? Dấu hiệu nhận biết ra sao? Và đâu là những cách điều trị hiệu quả, an toàn nhất hiện nay? Hãy cùng Trường Minh Đường tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
1. Hiểu đúng về bệnh yếu sinh lý ở nam giới
Khái niệm yếu sinh lý ở nam giới
Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng suy giảm hoặc rối loạn chức năng tình dục, khiến nam giới gặp khó khăn trong việc duy trì ham muốn, cương dương hay xuất tinh. Đây không chỉ đơn thuần là một bệnh lý mà còn là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe tổng thể và sinh lý nam đang gặp vấn đề.
.jpg)
Yếu sinh lý thường tiến triển qua ba mức độ: nhẹ - vừa - nặng. Ở giai đoạn nhẹ, nam giới vẫn còn ham muốn và duy trì được quan hệ nhưng đôi khi khó cương cứng hoặc cơ thể mệt mỏi. Giai đoạn vừa, tình trạng suy giảm rõ rệt hơn: dương vật khó cương, không duy trì được lâu, khoái cảm giảm. Khi chuyển sang mức độ nặng, ham muốn gần như mất hẳn, dương vật không thể cương cứng để quan hệ, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý và khả năng sinh sản.
Nguyên nhân gây yếu sinh lý
Có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng yếu sinh lý, phổ biến nhất là:
- Tuổi tác: Sau 30 tuổi, testosterone và nitric oxide bắt đầu suy giảm, khiến khả năng cương dương và ham muốn tình dục giảm dần.
- Bệnh lý: Tiểu đường, tim mạch, rối loạn chuyển hóa, béo phì hoặc các bệnh liên quan đến tinh hoàn, dương vật.
- Thuốc điều trị: Một số thuốc hạ huyết áp, an thần, chống trầm cảm… có thể gây tác dụng phụ làm suy giảm chức năng sinh lý.
- Lối sống: Thói quen sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích, chế độ ăn thiếu dinh dưỡng, ít vận động hoặc thủ dâm quá mức.
- Yếu tố tâm lý: Căng thẳng, lo âu, stress kéo dài khiến testosterone bị ức chế, ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn và chất lượng tinh trùng.
Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới
Nam giới có thể nhận biết tình trạng yếu sinh lý thông qua những dấu hiệu sau:
- Rối loạn cương dương: Dương vật khó cương cứng hoặc không duy trì được đủ lâu để quan hệ.
- Rối loạn xuất tinh: Xuất tinh sớm, chậm xuất tinh, xuất tinh ngược dòng hoặc không thể xuất tinh.
- Giảm ham muốn: Không còn hứng thú, né tránh quan hệ, hoặc quan hệ một cách gượng ép.
- Đau khi quan hệ: Có thể do dương vật cong, tổn thương mô hoặc rối loạn cương dương kéo dài.
- Không thỏa mãn sau quan hệ: Cảm giác cực khoái diễn ra ngắn ngủi, xuất tinh nhưng không cảm thấy sung sướng, dẫn đến hụt hẫng, thất vọng.
Nhận diện rõ nguyên nhân và dấu hiệu sẽ giúp nam giới chủ động hơn trong việc tìm kiếm giải pháp điều trị, ngăn chặn bệnh tiến triển nặng và sớm lấy lại bản lĩnh phái mạnh.
2. 10 cách điều trị yếu sinh lý ở nam giới đơn giản, hiệu quả
2.1. Trị liệu yếu sinh ý theo Đông Y kết hợp công nghệ hiện đại
Đây là phương pháp cho hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt nhất hiện nay. Tại Trường Minh Đường, trung tâm chuyên trị liệu các vấn đề về yếu sinh lý ở nam giới bằng việc ứng dụng Đông y kết hợp thiết bị công nghệ cao. Người bệnh được điều trị bằng:
- Phương pháp trị liệu độc quyền giúp khai thông kinh mạch, điều hòa khí huyết, nâng cao thể trạng.
- Thiết bị trị liệu từ Bộ Quốc Phòng tạo các lớp sóng tác động trực tiếp đến dây thần kinh, kích thích lưu thông máu đến dương vật.
Sự kết hợp giữa nền tảng Đông y và công nghệ hiện đại không chỉ giúp cải thiện triệu chứng nhanh chóng mà còn tác động vào gốc rễ nguyên nhân, an toàn, không xâm lấn, không tác dụng phụ.
>> Tìm hiểu chi tiết và Đặt lịch thăm khám miễn phí tại đây: https://www.truongminhduong.vn/
2.2. Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh lý nam giới. Nên bổ sung thực phẩm giàu kẽm (hàu, hải sản, thịt đỏ), vitamin E (hạt hạnh nhân, hạt điều, bơ), omega-3 (cá hồi, cá ngừ). Hạn chế rượu bia, thuốc lá, đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ. Uống đủ nước để hỗ trợ quá trình trao đổi chất và tuần hoàn máu.
2.3. Chế độ luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý
Vận động đều đặn giúp cơ thể dẻo dai và tăng cường sức khỏe sinh lý. Tập luyện các bài tập như plank, squat, yoga, chạy bộ… để cải thiện lưu thông máu. Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, giảm căng thẳng. Cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, hạn chế stress.
2.4. Điều trị bằng tâm lý trị liệu
Yếu sinh lý đôi khi bắt nguồn từ áp lực tâm lý hoặc lo âu quá mức. Tâm lý trị liệu sẽ giúp nam giới lấy lại sự tự tin, cải thiện cảm xúc và giảm tình trạng “tự ti trong phòng ngủ”. Trong trường hợp này, bạn có thể tham gia tư vấn tâm lý chuyên nghiệp, đồng thời tập thiền, hít thở sâu, yoga để cân bằng tinh thần.
2.5. Điều trị bằng thuốc
Một số loại thuốc có tác dụng cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, tăng testosterone hoặc kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, tránh tự ý dùng gây tác dụng phụ.
2.6. Điều trị bằng phẫu thuật
Với trường hợp nặng, phẫu thuật có thể được chỉ định để khắc phục những bất thường ở cơ quan sinh dục. Đây là phương án cuối cùng, chỉ áp dụng khi các phương pháp khác không mang lại hiệu quả.
2.7. Một số mẹo dân gian chữa yếu sinh lý tại nhà
Các bài thuốc dân gian được lưu truyền như dùng rễ cau, cây ba kích, nhân sâm, gừng, mật ong, tỏi hoặc lá hẹ… giúp bổ thận, tăng cường khí huyết. Tuy nhiên, hiệu quả còn tùy cơ địa và nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng.
Yếu sinh lý là tình trạng phổ biến nhưng hoàn toàn có thể điều trị nếu nam giới chủ động thay đổi lối sống và lựa chọn phương pháp phù hợp. Trong đó, trị liệu Đông y kết hợp công nghệ hiện đại tại Trường Minh Đường được xem là giải pháp toàn diện, an toàn và hiệu quả, giúp quý ông lấy lại phong độ và sự tự tin vốn có.
Nếu bạn đang gặp tình trạng tương tự trên, hãy đặt lịch tư vấn qua 0944677827 hoặc nhắn tin ngay cho Trường Minh Đường để được tư vấn chuyên sâu & hỗ trợ nhanh chóng!
TRƯỜNG MINH ĐƯỜNG - DƯỠNG THÂN AN THÁI
Địa chỉ: Tầng 7 - Gems Office, số 15 ngõ 11, Duy Tân, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 0944.677.827 - 0917.719.398
Fanpage: https://www.facebook.com/tmdcare