Tin tức
Tê bì tay chân là dấu hiệu bệnh gì? Nguyên nhân & Cách điều trị
Ngày đăng:03-12-2025Tê bì tay chân là triệu chứng thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng, người lớn tuổi, phụ nữ sau sinh và những người phải đứng lâu hoặc ngồi nhiều. Cảm giác tê, châm chích, như kiến bò khiến sinh hoạt bị ảnh hưởng, cầm nắm kém linh hoạt, đi lại không vững và thậm chí gây mất ngủ.
Dấu hiệu giãn dây chằng vai, cách điều trị và bài tập phục hồi hiệu quả
Ngày đăng:03-12-2025Giãn dây chằng vai là chấn thương rất dễ gặp nhưng lại thường bị xem nhẹ. Nhiều người chỉ nghĩ rằng đau vai do làm việc quá sức hoặc nằm sai tư thế, dẫn đến việc không được xử lý đúng cách, khiến khớp vai lỏng lẻo, giảm sức mạnh cánh tay và đau kéo dài.
Đau nửa đầu trong Đông y: Nguyên nhân, Triệu chứng & Cách điều trị
Ngày đăng:03-12-2025Đau nửa đầu là tình trạng phổ biến nhưng lại thường bị bỏ qua hoặc tự điều trị không đúng cách. Nhiều người nghĩ rằng đây chỉ là cơn đau thông thường, nhưng thực tế, đau nửa đầu có thể cảnh báo những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Trị liệu cho người cao tuổi: Lợi ích, Thời điểm và Phương pháp chăm sóc sức khỏe an toàn
Ngày đăng:03-12-2025Tuổi tác là quá trình tự nhiên, nhưng sức khỏe của người cao tuổi thường bị ảnh hưởng bởi những thay đổi về thời tiết nên dễ ảnh hưởng tới cơ xương khớp, tuần hoàn, thần kinh và nội tiết. Nhiều người lo lắng rằng càng lớn tuổi càng khó giữ cơ thể dẻo dai, dễ mệt mỏi, đau nhức và suy giảm sức khỏe. Đây…
Liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên: Triệu chứng, Nguyên nhân & Phương pháp điều trị
Ngày đăng:03-12-2025Liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên là một trong những tình trạng khiến người bệnh hoang mang nhất vì biểu hiện rất rõ trên khuôn mặt: méo miệng, nhắm mắt không kín, ăn uống rơi vãi, cười lệch, khó phát âm… Không ít người lo sợ mình bị đột quỵ hoặc nhầm với các bệnh lý nguy hiểm khác.
Trị liệu là gì? Khi nào cần trị liệu? Những lưu ý cần biết khi đi trị liệu
Ngày đăng:03-12-2025Ngày càng nhiều người hiểu rằng chăm sóc sức khỏe không chỉ là chữa bệnh khi đã quá nặng, mà còn là đầu tư để phục hồi, cân bằng và ngăn ngừa. Trị liệu hiểu một cách đơn giản là chuỗi biện pháp chuyên môn giúp giảm triệu chứng, phục hồi chức năng, cải thiện chất lượng sống cho người mắc các vấn đề về…
Trị liệu cổ vai gáy dân văn phòng & Bài tập hiệu quả tại nhà
Ngày đăng:03-12-2025Đau cổ vai gáy là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở dân văn phòng hiện nay. Ngồi làm việc lâu với tư thế cố định, sử dụng máy tính liên tục hay căng thẳng kéo dài đều có thể dẫn đến tình trạng đau nhức, cứng cổ, vai và gáy. Nếu không được quan tâm đúng cách, đau cổ vai gáy không chỉ ảnh hưởng…
Vẹo cột sống lưng: Nguyên nhân, Triệu chứng & Cách điều trị hiệu quả
Ngày đăng:03-12-2025Vẹo cột sống lưng là tình trạng phổ biến ở người trẻ nhưng ít được chú ý, nếu không phát hiện sớm sẽ dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bài viết sau đây Trường Minh Đường sẽ phân tích chi tiết nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả, giúp bảo vệ cột sống và cải thiện tư thế…
Top cách giữ ấm cơ thể vào mùa đông | Mẹo theo y học cổ truyền
Ngày đăng:03-12-2025Khi gió mùa tràn về, cảm giác lạnh buốt tay chân, vai gáy tê mỏi hay những cơn cảm cúm bất chợt dường như đã trở thành “nỗi sợ quen thuộc” của nhiều người. Việc giữ ấm cơ thể vào mùa đông không chỉ giúp tránh cảm lạnh hay đau khớp, mà còn là cách bảo vệ khí huyết và dương khí, những yếu tố cốt lõi duy…
Top địa chỉ phục hồi chức năng uy tín nhất tại Hà Nội | Trung tâm trị liệu tại Hà Nội
Ngày đăng:16-11-2025Áp lực công việc, thiếu vận động, thói quen sinh hoạt thất thường. Tất cả khiến cơ thể ngày càng “mệt mỏi âm thầm”. Đau nhức vai gáy, mất ngủ, tê bì tay chân, đau lưng… không chỉ là những cơn đau tạm thời mà còn là lời cảnh báo về sự mất cân bằng bên trong cơ thể.
Lạnh tay chân vào ban đêm có nguy hiểm không? Cách điều trị hiệu quả
Ngày đăng:16-11-2025Vào ban đêm, khi cơ thể nghỉ ngơi, nhiều người lại gặp phải cảm giác lạnh buốt tay chân, phải trùm chăn kín mà vẫn không ấm lên được. Không ít người coi đó là chuyện bình thường nhưng thực tế, lạnh tay chân vào ban đêm là dấu hiệu cảnh báo sớm nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, đặc biệt liên quan đến tuần…
Phòng tránh đột quỵ mùa đông: Bí quyết bảo vệ sức khỏe người cao tuổi
Ngày đăng:16-11-2025Khi nhiệt độ hạ thấp, cơ thể thường phải thích nghi với môi trường lạnh và đây cũng chính là thời điểm nguy cơ đột quỵ tăng cao, đặc biệt ở người trung niên, cao tuổi hay người có bệnh nền.
Tay chân lạnh vào mùa đông có nguy hiểm không? Mẹo làm ấm hiệu quả
Ngày đăng:16-11-2025Khi thời tiết trở lạnh, nhiều người, đặc biệt là phụ nữ và người cao tuổi thường gặp tình trạng tay chân lạnh buốt, dù đã mặc ấm hay đắp chăn dày. Đây là biểu hiện tưởng chừng bình thường của mùa đông, nhưng thực tế lại có thể là dấu hiệu cảnh báo khí huyết lưu thông kém hoặc rối loạn tuần hoàn.
Top 5 dấu hiệu khí huyết kém ở nữ & Cách tăng khí huyết an toàn, hiệu quả
Ngày đăng:16-11-2025Theo Y học cổ truyền, khí là năng lượng vận hành toàn thân, còn huyết là nguồn nuôi dưỡng tế bào và tạng phủ. Hai yếu tố này luôn song hành - “khí hành thì huyết hành, khí trệ thì huyết ứ”.
Tai biến và đột quỵ có gì khác nhau? Triệu chứng nhận biết
Ngày đăng:03-11-2025Hiện nay, “tai biến” và “đột quỵ” là hai khái niệm được nhắc đến thường xuyên, đặc biệt khi tỷ lệ người mắc các bệnh lý tim mạch và não bộ ngày càng gia tăng tại Việt Nam. Tuy nhiên, không ít người vẫn lầm tưởng rằng đây là hai bệnh khác nhau.